【飲む美容点滴】お味噌汁に入れてみて！

突然ですが、コレなーんだ！？

正解は、、、

酒かすです！

毎朝、酒かす入りのお味噌汁や豚汁を飲んでいるので、お肌が乾燥知らずです。

《酒かす入り豚汁の材料》
酒かす　ティースプーン1〜2杯
とん汁（冷凍つくりおき）
ネギ　適量
生姜　適量
七味唐辛子　適量
※薬味はまとめて切っておくと便利ですよ！

酒かすを味噌汁で溶かして

お鍋に戻し、

ネギや生姜など薬味を乗せたら、

完成♪ 生姜で体が温まるし、満腹感もあるのでおすすめです！

《酒かすの美容効果》

▶︎美白やくすみ改善
酒粕のアルブミンや遊離リノール酸がメラニンの生成を抑制

▶︎肌荒れ予防
コウジ酸の抗酸化作用がニキビの生成を抑制

▶︎肌の老化抑制
フェルラ酸の抗酸化作用が細胞の老化を遅らせる

▶︎保湿効果
酒粕や日本酒に含まれるα-EGが肌の真皮層のコラーゲン量を増やす

※※注意※※

アルコール成分は80℃以上で3～5分程度煮立てるとほぼ飛ぶとされていますが、運転前やお酒に弱い体質の人は控える方が無難です。