今回はわたしの肌を劇的に変えてくれた運命のクレンジングクリームをご紹介します。 今までの常識を覆してしまうほどの商品なので、理解してもらえないかもしれませんが、書きました。 黒ずみ毛穴、ニキビ、脂性、、、 とにかく洗浄力があればあるほどいいと…

今回は美肌になったおやつについてご紹介します。 デーツ、松の実、くるみです。 以前はおやつにチョコレート、クッキーなどのお菓子を食べていましたが、この３つを常備してからは肌がしっとりしているのにニキビや肌荒れになりにくくなりました。 砂糖の摂…

就寝前のNetflixがやめられません。。 いつもベッドに横になってスマホで見ていました 片側だけ長時間で見続けると、ほうれい線に深い線が入りそうで気になっていましたが、これがあれば上向きでスマホを見ても、腕が疲れない！！！ たった300円なので失敗し…

今回は美肌のために変えたことについて書きます。 以前は朝ごはんは抜いて、11時くらいにバタバタとカップ麺やパンを食べていました。 その時はやはり肌は大荒れでした あまりに肌荒れが酷いので、きちんとした食生活をしようと決意して、朝は遅くとも9時ま…

ニキビ、脂性肌、酒さ様皮膚炎で汚肌の私を救ってくれた神コスメの１つを紹介します。 COS DE BAHA(コスデバハ）のアゼライン酸 10% セラムです。 赤ニキビや白ニキビ、膿んだニキビが酷いときは皮膚科で処方されたベピオゲルを使用していましたが、ニキビが…

今回はニキビ治療薬「ベピオゲル」の便利な使い方についてご紹介いたします。 ※これは通院していた皮膚科の先生に確認し問題ないと言われている方法ですが、あくまで個人の使用例です。予めご了承ください。 べピオゲル（ニキビ治療薬）を使ってニキビは治っ…

肌荒れが酷過ぎたので、それまで放置してきましたが、さすがに皮膚科に行くことにしました。 1. 皮膚科で最初に処方されたもの 【ディフェリンゲル】ピーリング効果によってニキビを治す 《副作用》皮剥け、赤み、ヒリヒリ感、乾燥など《デメリット》副作用…